【ブログ】ホームページリニューアル!

こんにちは☀ネクサスフィットネスです。 またしても更新をサボりました!ごめんなさい まずはお知らせです!ホームページがリニューアルしました🦸‍♂️& […]

【ブログ】サボってごめんなさい

こんにちは、ネクサスフィットネスです またサボってしまいました またもや5か月ぶりの更新です   サボっている間色々ありました   お客様とイエローモンキーのライブに行った   7月のさいた […]

腰痛解消エクササイズセミナー

8月25日『腰痛解消エクササイズセミナー』を開催させて頂きました! 『腰痛解消エクササイズ』ということで、体の仕組みや腰痛のメカニズムに加え、簡単なエクササイズをご紹介させて頂きました! ①体幹とは? ②インナーユニット […]

【ブログ】GW妙義山に登るの巻

こんにちは、ネクサスフィットネスです またサボってしまいました 前回のブログを見たら「あけましておめでとう」と 言っていたので約5か月ぶりの更新です   皆様GWはいかがお過ごしでしたでしょうか? 新緑の気持ち […]

【ブログ】アクティブに生きれた数週間の巻

こんにちは!ネクサスフィットネスです。 もうすぐハロウィン👻✨1年って早いですね。もう年末の気分   さて最近私は珍しくアクティブに生きていました。   ①車山に行った […]

【ブログ】一人旅in長野 ~最終日編~

前回のあらすじ 顎を蚊に刺される   day3 この日は、別所温泉付近の散策をしました。 朝は早起きをして露天風呂に浸かりながら山を眺め、 鳥が一生懸命鳴いているのを聞きボケーっとしてました   旅館 […]

【ブログ】一人旅in長野 day1~day2の巻

こんにちは!ネクサスフィットネスです! 先日夏季休暇を頂き、一人旅に出て参りました。 皆様予約の調整等ご協力頂き有難うございました、 お陰様で素敵な夏休みを過ごすことが出来ました(*^_^*)💞 &nbs […]

【ブログ】日光白根山に登るの巻

こんにちは!ネクサスフィットネスです。 異常な暑さが続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか?   さて、先日私は日光白根山に登って参りました!)^o^( 涼しさを求めて 下界は暑すぎるゥ   いつも通 […]