お問合せはこちら

カラダが変われば人生が変わる!

トレーニングへの想い

トレーナーと言う仕事はただ単純に皆様へトレーニングを提供するだけの仕事ではございません。
トレーニングによる身体の変化は、皆様の人生そのものに大きく影響を与えてしまいます。

「痩せたけど体調を壊した」「痩せたけど腰痛がひどくなった」などという事はあってはいけません。
一生おつきあいしていく身体について「責任と情熱を持ってトレーニングを提供できる」
そのようなジムを目指しております。

代表トレーナー 保條 芳彦
お問い合わせ先*
センター北
上尾
浦和
お名前*
メールアドレス(半角)*
ご希望内容* ご見学
ご体験
ご入会
その他
ご相談内容*
店舗情報 センター北店 浦和店 上尾店
3つのポイント

ただ単にウエイトトレーニングを行うだけでもダイエットや筋力アップはできます。
しかしながら、姿勢や可動域などのコンディションが整わなければ本当にカッコいいカラダがつくられないだけではなく、
肩こりや腰痛などを引き起こします。

ネクサスフィットネスでは、きちんとコンディショニングを整えるためのコンディショニングトレーニングにも力を入れております。

プロスポーツ選手も認めるトレーニング!”

もともと、ネクサスフィットネスは今まで携わってきたプロスポーツ選手やJrスポーツ選手にトレーニング環境を提供するためにオープンしました。

ネクサスフィットネスでは、現役スポーツ選手だけでなく、地域の皆様の健康管理やダイエット・ボディメイク、また、ゴルフや野球などの競技力向上、そしてこのようなスポーツを長く楽しんでいただけるための体力向上のサポートを目的としています。

極端な食事制限は一切なし!”

現在流行の炭水化物ダイエットや糖質ダイエットを行えば短期間で大幅な減量は間違いなく達成できます。

しかし、リバウンドしてしまったらどうでしょうか?
ホメオスタシスという体の特性上、リバウンドをし、さらに痩せにくいカラダになってしまいます。

だからこそ、極端な食事制限は行わず正しい食事バランスを目指します。 ネクサスフィットネスではPFCバランス2:2:6を推奨しています。

当店に独自メソッドはございません!

ネクサスフィットネスのトレーニングには独自メソッドはございません。最新〇〇、〇〇式、〇〇理論、〇〇メソッドと記載した方が、確かに効果があるように感じると思います。

しかし、トレーニングには原理原則があり、 正しい解剖学、生理学の基行うことが確実かつ最も最適な方法と考えております。

その為ネクサスフィットネスのトレーナーは、解剖学や生理学の基礎を徹底的に学び、かつ、常に情報収取し、皆様へ最適なプログラムをご提供できるよう努めております。

ネクサスフィットネスのコンディショニングトレーニングも医療現場、リハビリテーションなどで用いられる「PNF」や「運動連鎖」をもとにダイエット、ボディメイクへ応用したものです。

トレーニングは楽ではありません!そしてリバウンドはします!

ネクサスフィットネスのトレーニングは決して楽ではありません!
トレーニングに出会い20年以上、フィットネス業界に携わり10年以上の経験の中でプロ野球選手、芸能人をはじめボディビルのチャンピォンの方々と出会いました。
最新〇〇、〇〇式、〇〇理論、〇〇メソッドも学び、経験してきましたが、確実にこれだけは言えます!
楽して結果が出ることは決してありません!


辛いトレーニングだからこそ、トレーニング効果を最大限に結果を引き出すことを目標としております。 また、少しでもまじめに解剖学や生理学を学んだトレーナーであればリバウンドのないダイエットが存在しないことは十分に理解しているはずです。
それでもなお、リバウンドゼロ!などと広告しているトレーナーが数多く存在することが残念でなりません。
食事制限をやめ、運動をやめれば100%リバウンドします。
だからこそ一生続けられる食事のコントロールを推奨いたします。
そして、トレーニングもいずれは自立し、ご自身で運動を続けて頂ければトレーナーとしてそんなにうれしいことはありません。


お問い合わせ先*
センター北
上尾
浦和
お名前*
メールアドレス(半角)*
ご希望内容* ご見学
ご体験
ご入会
その他
ご相談内容*

料金について
パーソナルトレーニングというものは決して安価なものではありません。
そしてネクサスフィットネスは価格で勝負は致しません。

覚悟を決めてトレーニングをされる方へは望んだ以上の結果を得られるよう
トレーニングサポートいたします。
痩せるだけではなくカッコいいカラダ、肩こりや腰痛が減った、疲れにくくなった、 柔軟性が向上した、姿勢が良くなった。
さらに、その時間を最高の時間と感じて頂ける。
その様なトレーニングをご提供できるよう努めてまいります。
コース 時間 回数 ベーシック
上尾店
アドバンス
浦和店・センター北店
レギュラー 90分 8回 ¥100,576
¥12,572
¥123,200
¥15,400
16回 ¥189,952
¥11,872
¥235,200
¥14,700
24回 ¥268,128
¥11,172
¥336,000
¥14,000
ショート 60分 8回 ¥71,840
¥8,980
¥88,000
¥11,000
16回 ¥135,680
¥8,480
¥168,000
¥10,500
24回 ¥191,520
¥7,980
¥240,000
¥10,000
料金

フリーサポート(全店共通)
こんなお悩みありませんか? お客様の声

減量・ボディメイクがしたくて通ってます 。
トレーナーさんがとっても気さくでいつも楽しくトレーニングをしています。
体も日々が変わっていくのが実感できてやりがいがあります。
めげそうな時もトレーナーさんがいつもアドバイスをくださるので頑張れますし、
トレーニングが好きになりました。まだまだ頑張ります! 
20代女性

ダイエットの為にトレーニング。
週2回ほど通っていて、毎回通うのが楽しみです。
トレーナーさんも毎回面白い話題で会話をしてくれて、きついときも
励ましてくれます。
なので、トレーニングがきつくても楽しい時間であっという間に過ぎていくので、
終わったときに心地よい余韻が毎回残ります。 
30代男性

糖尿病だからなんとかしなくては。
自身の不摂生から糖尿病を発症。
2型糖尿病にはウエイトトレーニングが大切と聞き
トレーニングに励んでいます。。
50代男性
糖尿病のトレーニング処方は繊細ですので、予めご相談ください。

ボディメイクの為に来ています。
毎回笑顔で楽しくトレーニングさせていただいています。
運動不足でなまった身体がどんどん楽になってきています。
しばらくはできる限り通わせていただきたいと思っています。
40女性
仕事の合間トレーニングで体重が減った。
いつも仕事の合間に1時間トレーニングしています。好きな時間に来れるところが非常に良いと思います。
ほかのフィットネスに通っていましたが、体重が落ちなくて、こちらのジムを試してみました。
あんなに落ちなかった体重が減ってすごくうれしいです。
トレーニングはすごくきついですが笑
40代男性
お問い合わせ先*
センター北
上尾
浦和
お名前*
メールアドレス(半角)*
ご希望内容* ご見学
ご体験
ご入会
その他
ご相談内容*

ネクサスグループのトレーナーはプロスポーツ選手も認めたトレーナーです。

福田聡志を始め多くのプロ野球選手のトレーニングを担当。
現在も女子プロ野球、埼玉アストライアのチームトレーナ―に就任中。
プロスポーツ選手に限らず老若男女問わず、年間1,000本を超えるセッションを実施。

元読売巨人軍投手
2005年希望枠で入団。
2011年、年間50試合出場を記録。
2015年、不祥事を犯すが、自身のトレーニング経験を皆様へお伝えする事を使命と感じ、トレーニングでの社会貢献、恩返しを誓う。
プロ自らが行うトレーニングを是非ご体感ください。

名門埼玉栄高校の女子硬式野球部。
在学中3度の全国制覇を経験。
卒業後、保條のトレーニング理論や考えに感銘を受け弟子入り。
現在は若きエースとして、上尾店でトレーニングをご提供中。
女性ならではのトレーニングをご体感ください。

トレーニングイメージ
お問合せはこちら
▲ページトップへ