こんにちは！ネクサスフィットネスです。
異常な暑さが続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、先日私は日光白根山に登って参りました！)^o^(
涼しさを求めて 下界は暑すぎるゥ
いつも通り、登山前の私
いつも登る前はメチャクチャ元気だし、機嫌もいいです
この日も元気いっぱいポーズを決めています。
この時の私に教えてあげたい
『数時間後に地獄を見るぞ』と
日光白根、高山植物が沢山で登っていてとても
楽しかったです(*^_^*)
コマクサ！花言葉は【高嶺の花】です、可愛いっ
山に登るたび思います
山で生きている皆はえらいなあと。
こんなにちいちゃなコマクサも、過酷な環境下で
こんなに綺麗に一生懸命咲いていました
私も頑張って生きねば・・・と毎度思わされます
エンヤコラ登って登って森林限界突破！
頂上まであと少し！という所で私に疲労の色が見え始めます
とにかくこの時はお腹が空いていました
遠くを見つめる私
岩がゴロゴロして歩きにくい道を登って登って
頂上だ～～～～～～～～
素敵な景色を見ながらやっとラーメンにありつけ、
満腹で眠たくなりつつ、ボンヤリ思っていました
『ヒザが痛い気がする・・・』
正直トレーニングをさぼり気味な私、サボりだしてから
少し動くと膝に痛みが生じるようになってしまいました。
山に行くと毎度膝の痛みに襲われています。
しかし登ったからには下りないと、お家には帰れません
不安な気持ちを抱えながら、下山を開始しました。
とにかく石がゴロゴロ、斜面は急で私の膝は一歩進むごとに
確実にダメージを受けていました。
膝が『もう動けませんよ』と言っているような気がしました
ちょっと地面から足を浮かせようもんなら、膝に激痛
この辺りから、私の顔から笑顔が消えます
一応笑ってはいるものの、虚ろな目をした写真ばかりです
隠さず見せたいのですがあまりにもヒドイのでやめました
この時の膝の痛み・・・フルマラソン完走直後のものと
同等な痛みだったと思います
『この痛みは今までとレベルがちげぇ』・・・
果たして下山できるのだろうか・・・と不安に思いました
しかし素敵な景色が沢山、鳥さんも鳴いています
膝は物凄い痛みでしたが、本当に楽しい時間でした
山でいろんな景色を見ていると、
『私なんて世界規模で見たらミジンコみたいなもんだな』
『ミジンコなんだから悩んでも仕方ないなアッハッハ』
という気持ちになります。
何かに悩んだら、山でミジンコの気分になると
割と全てどうでもよくなるのでオススメです
もうすぐ無事帰還、の写真
痛かったけど、素敵なお山過ぎて帰るのがちょっぴり嫌でした。
下山後は、膝の痛みを癒すべく温泉へ行きました。
歩くのも、屈むのも激痛で湯船に浸かるのに一苦労でした。
上尾に帰還した時には膝は固まり、その後数日間
痛みを引きずりました。でも本当に素敵なお山で、
また登りたいなあと思っております。
何が言いたいかというと、
皆さんトレーニングしましょう。
身を以て、トレーニングは大切だと
思い知りました。次は鍛え上げた体で
山に挑みたいと思います！（前回も同じような事言った）
皆さん、暑さに負けず元気に過ごしましょう。
私も頑張ってこの夏生き延びます。おわり。