青山高校ラグビー部トレーニング指導!

ネクサススポーツ接骨院です
水曜日は夕方から都立青山高校ラグビー部のトレーニング指導&治療日

今日は2年生
1時間半ハイクリーンのみ
ハイクリーンは、体幹・身体の連動性・爆発的な瞬発力向上に最高のトレーニングです。
どんなスポーツにも取り入れたいですね。

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栄養学勉強会/入間向陽高校野球部トレーニング指導◎

ネクサスフィットネスです!
先日、ネクサスフィットネス浦和代表、
保條トレーナーに栄養学の
勉強会を開催して頂きました!🍏

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とてもタメになる話が多く、
楽しく学ぶことができました(*^_^*)
お客さまに正しい知識・情報を提供
できるよう日々頑張ります♪
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合わせてのご報告になりますが
昨日は入間向陽高校野球部トレーニング指導の
お手伝いに行って参りました!⚾️✨

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みんな一生懸命トレーニングに
取り組んでいましたよ😊

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私自身も楽しい時間になりました、
ありがとうございました♪

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最近寒くなったり暑くなったり…
体調を崩しやすい気候となっていますが
体調管理に気を付けて今月も元気に
頑張りましょう♪
☎️048-780-2456
✉nexusageo@gmail.com
🏡上尾市上町1-2-28

全国高校ラグビー大会東京予選開始!

ネクサススポーツ接骨院です
全国高校ラグビーフットボール大会東京都予選が始まりました。
3年生は最後の大会です。

私がトレーナー帯同させて頂いている青山高校は本日2回戦
対小山台高校
36-3で勝利

前半、ミスとペナルティが多く厳しい展開となりましたが後半立て直し勝利することができました。
次戦は4週間後ですが、引き続きメディカル面・トレーニング面でのサポートをして参ります。

やすじろう観察日記①

ネクサスフィットネスです!

先日お客様に頂いたミニトマトの苗、
やすじろうにツボミがつきました🌼💞

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たくさんのお客様がやすじろうの事を
気にかけて下さり、ミニトマトに関する
知識を教えてくれるのでミニトマトに
ついて少々詳しくなりました✌️笑

美味しい実がつくの楽しみです🍅♪
やすじろうは店先にいるので是非
見に来てくださーい🍅🍅

ちなみに、マリモの憲一くんも
元気です。今日も光合成してました。
生きてるの?ってよく聞かれますが、
生きてます、大丈夫です。(笑)

まだまだ暑い日が続きそうですが
元気にがんばりましょう♪

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ネクサスフィットネス・接骨院

🏡上尾市上町1-2-28
☎048-780-2456
💌nexusageo@gmail.com

スポーツ外傷はネクサススポーツ接骨院にお任せください!

ネクサススポーツ接骨院ではお陰様で、運動部の学生さんから社会人、プロの選手まで多くのアスリートの方が治療にいらしております。

当院はスポーツ外傷の治療を得意としております。
野球やゴルフでの肩の障害、ランナーの方の膝、足の痛み、骨折・脱臼やリハビリはお任せ下さい。
怪我やスポーツ外傷、日常の原因のある痛みに関しては各種健康保険適用となりますので、お気軽にご相談ください!

ネクサススポーツ接骨院
埼玉県上尾市上町1-2-28
048-780-2456
上尾駅東口徒歩3分
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